巧克力香蕉冰沙
成本 $5, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份量
- $5
巧克力香蕉冰沙
成本 $5, 保存 $4
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- $5
食材
水果
- 🍌 1 根熟透的香蕉
飲品
- 🥛 1 杯牛奶
其他
- 1 湯匙可可粉
- 🍯 1 茶匙蜂蜜
步驟
1
將香蕉切成小塊。
2
將香蕉、牛奶、可可粉和蜂蜜放入攪拌機，攪拌至均勻。
3
倒入杯中即可享用。
營養成分
每份🔥
200
卡路里
- 5g蛋白質
- 30g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
搭配麵包或餅乾作為點心非常適合。可使用巧克力糖漿代替可可粉，風味也很棒。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。