
巧克力香蕉吐司
成本 $5, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份量
- $5
巧克力香蕉吐司
成本 $5, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份量
- $5
食材
基本材料
- 🍞 吐司麵包 2片
- 🍌 香蕉 1根
- 巧克力醬 2大匙
配料
- 🌰 少量肉桂粉
- 蜂蜜 1小匙 (可選)
步驟
1
在兩塊吐司麵包均勻塗上巧克力醬。
2
香蕉切成薄片,放在巧克力醬上均勻排列。
3
撒上少許肉桂粉,可加蜂蜜作為額外點綴。
4
最後用另一片吐司覆蓋,上桌即可,或稍微加熱後享用。
營養成分
每份🔥
270
卡路里
- 4g蛋白質
- 48g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
香蕉可以用季節水果代替,非常靈活。切成半份的三明治食用更方便。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。