
巧克力蛋酒奶昔
成本 $3.5, 保存 $4.5
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份量
- $3.5
巧克力蛋酒奶昔
成本 $3.5, 保存 $4.5
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份量
- $3.5
食材
基底
- 🍦 1 ½ 杯低脂香草冰淇淋
- ¾ 杯低脂蛋酒
口味添加
- 🍫 2 湯匙巧克力糖漿
- 鮮奶油(可選)
步驟
1
將冰淇淋、蛋酒和 2 湯匙巧克力糖漿放入攪拌機中,攪拌至完全混合。
2
在玻璃杯的內側隨意淋上一些巧克力糖漿,然後倒入奶昔。根據需要加上鮮奶油作為裝飾。
營養成分
每份🔥
575
卡路里
- 19g蛋白質
- 88g碳水化合物
- 16g脂肪
💡 小提示
用磨碎的巧克力、迷你巧克力豆或薑餅屑進行裝飾,增添口感與風味。加入伏特加、蘭姆酒、咖啡酒或愛爾蘭奶油,將這款奶昔變成成人飲品。使用全脂蛋酒和冰淇淋以獲得更濃郁的風味,或者選擇非乳製品替代品來製作無乳糖版本。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。