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巧克力蛋酒奶昔

成本 $3.5, 保存 $4.5

來源: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 份量
  • $3.5

食材

  • 基底

    • 🍦 1 ½ 杯低脂香草冰淇淋
    • ¾ 杯低脂蛋酒
  • 口味添加

    • 🍫 2 湯匙巧克力糖漿
    • 鮮奶油(可選)

步驟

1

將冰淇淋、蛋酒和 2 湯匙巧克力糖漿放入攪拌機中,攪拌至完全混合。

2

在玻璃杯的內側隨意淋上一些巧克力糖漿,然後倒入奶昔。根據需要加上鮮奶油作為裝飾。

營養成分

每份

🔥

575

卡路里

  • 19g
    蛋白質
  • 88g
    碳水化合物
  • 16g
    脂肪

💡 小提示

用磨碎的巧克力、迷你巧克力豆或薑餅屑進行裝飾,增添口感與風味。加入伏特加、蘭姆酒、咖啡酒或愛爾蘭奶油,將這款奶昔變成成人飲品。使用全脂蛋酒和冰淇淋以獲得更濃郁的風味,或者選擇非乳製品替代品來製作無乳糖版本。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。