
巧克力慕斯
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $5
巧克力慕斯
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $5
食材
基本材料
- 🥛 牛奶 1杯
- 🍫 巧克力 100克(切碎)
步驟
1
以小火加熱鍋,加入牛奶並加熱(避免沸騰)。
2
將切碎的巧克力加入加熱過的牛奶中,攪拌至滑順。
3
巧克力完全融化後,將混合液倒入碗中,放入冰箱冷藏至少2小時。
4
用湯匙取出冷藏後的慕斯,裝盤完成享用。
營養成分
每份🔥
200
卡路里
- 5g蛋白質
- 20g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
若需調整甜度,可以加入糖至融化的巧克力中。可使用薄荷葉或鮮奶油作為裝飾。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。