切碎義大利風味三明治
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份量
- $15
切碎義大利風味三明治
成本 $15, 保存 $10
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- 15 Min
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食材
蛋白質
- 4盎司黑森林火腿
- 2盎司熱那亞薩拉米香腸
奶酪／乳製品
- 🧀 4盎司普羅沃洛尼奶酪
蔬菜
- 🍅 1個大番茄
- 🧅 1個小紅洋蔥
- 1/4杯香蕉辣椒
調味料
- 1/4杯蛋黃醬
- 2湯匙特級初榨橄欖油
- 2湯匙紅酒醋
- 1茶匙乾燥牛至
- 1/2茶匙黑胡椒
步驟
1
將每個麵包卷切開，挖出內部，留下1/2英寸厚的外殼。
2
在大型砧板或工作表面上均勻鋪上生菜。然後均勻地放上火腿、薩拉米、奶酪、番茄、洋蔥和香蕉辣椒。使用大刀將所有材料切碎並混合均勻。
3
在小碗中攪拌均勻蛋黃醬、橄欖油、醋、牛至和黑胡椒。倒在生菜混合物上；切碎並混合均勻。將混合物舀入準備好的麵包卷中。
營養成分
每份🔥
746
卡路里
- 29g蛋白質
- 76g碳水化合物
- 36g脂肪
💡 小提示
使用新鮮的義式長棍麵包以獲得最佳口感。根據喜好自定義餡料，添加您最喜歡的切碎蔬菜或肉類。用鋁箔紙緊緊包裹，作為便攜式午餐選擇。加入新鮮羅勒或歐芹增添額外風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。