
泡芙酥皮
成本 $3.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 10 份量
- $3.5
泡芙酥皮
成本 $3.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 10 份量
- $3.5
食材
液體材料
- 💧 2/3杯水
乳製品
- 🧈 1/4杯奶油,切成小塊
甜味劑
- 🍬 1茶匙白砂糖
調味料
- 🧂 一小撮鹽
乾性材料
- 1/2杯中筋麵粉
蛋類
- 🥚 2個大蛋,輕輕打散
步驟
1
收集所有材料。
2
將水、奶油、糖和鹽放入中型鍋中,用中火加熱;煮至奶油融化且混合物開始沸騰。
3
一次性加入麵粉;用木勺在中小火下快速攪拌,直至混合物形成一團並鍋內覆蓋一層薄薄的麵粉,約2到3分鐘。
4
將鍋從火上移開,冷卻10分鐘。
5
逐次打入雞蛋,每次一個,用木勺攪拌直至混合物形成適合擠花的粘稠麵團。
營養成分
每份🔥
78
卡路里
- 2g蛋白質
- 5g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
讓混合物稍微冷卻後再加入蛋,可防止蛋被煮熟。使用擠花袋以精確塑形麵團。嘗試填入不同餡料,如卡士達、鮮奶油或鹹味選項,增加變化。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。