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泡芙酥皮

成本 $3.5, 保存 $5

來源: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 10 份量
  • $3.5

食材

  • 液體材料

    • 💧 2/3杯水
  • 乳製品

    • 🧈 1/4杯奶油,切成小塊
  • 甜味劑

    • 🍬 1茶匙白砂糖
  • 調味料

    • 🧂 一小撮鹽
  • 乾性材料

    • 1/2杯中筋麵粉
  • 蛋類

    • 🥚 2個大蛋,輕輕打散

步驟

1

收集所有材料。

2

將水、奶油、糖和鹽放入中型鍋中,用中火加熱;煮至奶油融化且混合物開始沸騰。

3

一次性加入麵粉;用木勺在中小火下快速攪拌,直至混合物形成一團並鍋內覆蓋一層薄薄的麵粉,約2到3分鐘。

4

將鍋從火上移開,冷卻10分鐘。

5

逐次打入雞蛋,每次一個,用木勺攪拌直至混合物形成適合擠花的粘稠麵團。

營養成分

每份

🔥

78

卡路里

  • 2g
    蛋白質
  • 5g
    碳水化合物
  • 6g
    脂肪

💡 小提示

讓混合物稍微冷卻後再加入蛋,可防止蛋被煮熟。使用擠花袋以精確塑形麵團。嘗試填入不同餡料,如卡士達、鮮奶油或鹹味選項,增加變化。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。