
辛迪的蛋卷
成本 $18, 保存 $25
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 12 份量
- $18
辛迪的蛋卷
成本 $18, 保存 $25
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 12 份量
- $18
食材
肉類
- 1磅瘦無骨豬肉,切成薄片
蔬菜
- 4杯切碎的捲心菜
- 1根大胡蘿蔔,切絲
- ½個青椒,切成薄片
- 🧅 1個中等洋蔥,切碎
- 🧄 3瓣大蒜,切碎
- 3茶匙新鮮薑末
包裝
- 1 ½(14盎司)包蛋卷皮
- 💧 ¼杯水,按需
調味品和醬料
- 2湯匙醬油
- 1 ½杯酸甜醬作為蘸醬
烹飪基底
- 4湯匙植物油,分開使用
- 1夸脫油用於炸制
香料和增稠劑
- 1湯匙玉米澱粉
- 1 ½湯匙糖漿
步驟
1
在大型炒鍋中加熱2湯匙植物油,中高火。翻炒豬肉3分鐘。將豬肉轉移到鋪有紙巾的盤子上備用。
2
在一個大碗中,混合捲心菜、胡蘿蔔、青椒、洋蔥、大蒜和薑。在小碗中,混合玉米澱粉、醬油和糖漿直至光滑。
3
在炒鍋中加熱2湯匙油。分批加入捲心菜混合物,每批煮3到4分鐘,直到變軟。將蔬菜放回碗中,並混入豬肉。拌入玉米澱粉混合物。
4
準備一個工作台來捲蛋卷。擺放幾張蛋卷皮成一排。將水放入小碗中用於封口。
5
在每張蛋卷皮上放置約2到3湯匙餡料。將手指沾水,沿著蛋卷皮邊緣塗抹。將一角覆蓋餡料。將兩側折向餡料。捲起蛋卷皮形成蛋卷。
6
在深炸鍋中加熱1夸脫油至365華氏度(185攝氏度)。
7
分批在熱油中炸蛋卷,直到呈金黃色。放在紙巾上瀝乾,搭配酸甜醬食用。
營養成分
每份🔥
393
卡路里
- 14g蛋白質
- 43g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小提示
要製作素食蛋卷,只需跳過豬肉並按照食譜進行即可。確保蛋卷皮密封緊密,以防止在炸制時打開。如果不立即食用,可以在烤箱中重新加熱以恢復脆度。在餡料混合物中添加一點芝麻油,以獲得堅果香味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。