
肉桂薑焦糖南瓜籽
成本 $5, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 35 分鐘
- 8 份量
- $5
肉桂薑焦糖南瓜籽
成本 $5, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 35 分鐘
- 8 份量
- $5
食材
調味料和脂肪
- 🧈 2湯匙融化的奶油,分開使用
- 3湯匙紅糖,分開使用
- 🌰 1茶匙肉桂粉
- ½茶匙薑粉
- 🧂 少許鹽
種子
- 🎃 2杯南瓜籽
步驟
1
將烤箱預熱至華氏275度(攝氏135度)。在烤盤上塗抹油脂。
2
在碗中混合1½湯匙奶油和1湯匙紅糖;加入肉桂、薑和鹽並充分混合。將南瓜籽加入奶油混合物中,直至均勻裹上。將種子均勻鋪在準備好的烤盤上。
3
在預熱的烤箱中烘烤15分鐘;檢查種子並繼續烘烤10分鐘。
4
在碗中混合剩餘的2湯匙紅糖和1½湯匙奶油,然後拌入南瓜籽中。
5
繼續烘烤種子,直到變香且酥脆,約再烘烤10分鐘。
營養成分
每份🔥
233
卡路里
- 9g蛋白質
- 11g碳水化合物
- 19g脂肪
💡 使用新鮮的南瓜籽以獲得最佳風味和質感。在儲存前讓種子完全冷卻以保持酥脆。您可以通過增加或減少肉桂和薑的用量來調整香料濃度。將烤好的種子存放在密封容器中以保持新鮮。