經典法式吐司
成本 $5, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
經典法式吐司
成本 $5, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
食材
主要材料
- 🥚 雞蛋 2個
- 🥛 牛奶 1/2杯
- 🍞 吐司 2片
調味料
- 🍬 糖 1湯匙
- 🧈 奶油 1湯匙
步驟
1
將雞蛋、牛奶和糖在碗中混合均勻。
2
將吐司浸入液體中，確保兩面充分吸收。
3
在平底鍋中加熱奶油，將吐司煎至兩面金黃。
營養成分
每份🔥
300
卡路里
- 12g蛋白質
- 35g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
想調整甜度可以減少糖的用量。用中火煎可以避免燒焦。根據個人口味添加糖漿或水果。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。