經典法式吐司
成本 $3, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $3
經典法式吐司
成本 $3, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $3
食材
主要食材
- 🥚 2顆蛋
- 🥛 1/2杯牛奶
- 🍞 4片麵包
可選配料
- 🧂 一小撮鹽
- 1湯匙糖
- 🧈 1湯匙奶油
步驟
1
在碗中將蛋、牛奶、糖和一小撮鹽混合攪拌均勻。
2
預熱不沾鍋至中火，並融化奶油。
3
將麵包片浸入蛋液中，兩面均勻沾裹。
4
將麵包放入鍋中，每面煎2-3分鐘至金黃色。
5
趁熱搭配糖漿或新鮮水果等配料享用。
營養成分
每份🔥
260
卡路里
- 10g蛋白質
- 33g碳水化合物
- 9g脂肪
💡 小提示
可以嘗試不同類型的麵包來獲得不同的口感。在蛋液中加入一點肉桂粉或香草精可增添風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。