
經典南方辣味炸雞
成本 $25, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 份量
- $25
經典南方辣味炸雞
成本 $25, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 份量
- $25
食材
腌料
- 2杯酪乳
- 🥚 3個大蛋
- 7滴辣醬
- 🧂 2湯匙粗鹽
- 2湯匙黑胡椒粉
裹粉
- 2杯多用途麵粉
- 1湯匙洋蔥粉
- 1茶匙蒜粉
- 1茶匙紅椒粉
- 1茶匙乾燥奧勒岡
- 1茶匙辣椒粉
油炸
- 1夸脫植物油
步驟
1
將雞肉、酪乳、蛋、辣醬、1湯匙鹽和1湯匙黑胡椒放入大碗中。攪拌均勻後,覆蓋並冷藏至少20分鐘或隔夜。
2
在大碗中混合麵粉、剩餘的1茶匙鹽、剩餘的1湯匙黑胡椒、洋蔥粉、蒜粉、紅椒粉、奧勒岡和辣椒粉;攪拌均勻。在有邊緣的烤盤上放置一個鐵絲架。
3
從冰箱取出雞肉。一次處理一塊,從腌料中取出,讓多餘的腌料滴下,然後均勻地裹上麵粉混合物。重複所有雞塊,壓實裹漿於雞肉上。放在鐵絲架上。再次裹漿並壓實每塊雞肉,然後放回鐵絲架上。
4
將油倒入大型荷蘭鍋至1英寸深,加熱至中高溫直到350°F(175°C)。在鋪有紙巾的烤盤上放置一個清潔的鐵絲架。
5
將幾塊雞肉放入熱油中,翻轉一兩次,炸至金黃色,約10-15分鐘。即時讀數溫度計應在骨頭處達到165°F(74°C)。保持油溫約320°F(160°C)。取出並瀝乾在鋪有紙巾的架子上。對剩餘的雞肉重複此步驟。
營養成分
每份🔥
503
卡路里
- 31g蛋白質
- 29g碳水化合物
- 29g脂肪
💡 小提示
將雞肉腌製至少4小時可增強風味和嫩度。使用溫度計檢查油溫和雞肉內部溫度以確保準確。為了更加酥脆,可以在油炸前進行第三次裹粉。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。