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俱樂部雞肉義大利麵沙拉

俱樂部雞肉義大利麵沙拉

成本 $15, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 15 分鐘
  • 6 份量
  • $15

食材

  • 義大利麵 / 麵條

    • 8盎司螺旋形義大利麵
  • 調味料

    • ¾杯意大利風格沙拉醬或適量
    • ¼杯蛋黃醬
  • 蛋白質

    • 🍗 2杯切碎的熟烤雞肉
    • 🥓 12片酥脆培根,弄碎
  • 蔬菜

    • 🍅 8盎司櫻桃番茄,對半切
    • 1杯切碎的芹菜
    • 1杯切碎的青椒
    • 🥑 1個酪梨 - 去皮、去核並切碎
  • 乳酪 / 乳製品

    • 1杯立方體門斯特乳酪

步驟

1

收集所有材料。

2

將一大鍋輕鹽水煮沸。在沸水中煮義大利麵,偶爾攪拌,直至有嚼勁但仍保持韌性,約10到12分鐘。瀝乾並用冷水沖洗。

3

在一個大碗中混合意大利風格沙拉醬和蛋黃醬。

4

加入義大利麵、雞肉、培根、番茄、乳酪、芹菜、青椒和酪梨,均勻塗抹。

5

享用!

營養成分

每份

🔥

486

卡路里

  • 19g
    蛋白質
  • 37g
    碳水化合物
  • 30g
    脂肪

💡 可隨意用切達乳酪或莫扎里拉乳酪替代門斯特乳酪。使用全麥義大利麵以增加纖維含量。提前準備這道菜並冷藏,使沙拉更清爽。擠一些檸檬汁增添清新感。