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椰奶米布丁

成本 $8, 保存 $5

來源: Recommended by CookPal

  • 180 Min
  • 4 份量
  • $8

食材

  • 乳製品

    • 🥛 2湯匙牛奶
    • 🥛 2¾杯牛奶
  • 蛋白質

    • 🥚 1個大蛋黃
  • 椰子

    • 🥥 1杯椰奶
  • 脂肪

    • 🧈 1湯匙奶油
  • 米類

    • ⅓杯Arborio米
  • 甜味劑

    • ¼杯白砂糖
  • 調味料

    • ⅛茶匙香草精
  • 水果

    • 🥭 ¼杯細切芒果
  • 香料

    • 1小撮中國五香粉

步驟

1

在小碗中將2湯匙牛奶和蛋黃混合均勻;放在一旁備用。

2

將2¾杯牛奶和椰奶放入鍋中,用中火加熱至剛開始冒蒸汽;降低溫度至小火。

3

在鍋中用中火融化奶油,加入米粒拌炒約1分鐘。倒入½杯椰奶混合物並持續攪拌,直到液體完全吸收且米粒變得濃稠;重複此過程直到椰奶混合物完全融入,米飯達到柔軟但稍微有嚼勁的口感,約20至30分鐘。

4

將糖和鹽加入米飯混合物中。關火後,慢慢拌入蛋黃混合物直至完全融合且呈現奶黃色,約1分鐘。拌入香草精。

5

將米布丁轉移到碗中;冷卻至室溫,用保鮮膜覆蓋後冷藏至少3小時或充分冰涼。最後用芒果丁和五香粉裝飾即可。

營養成分

每份

🔥

361

卡路里

  • 9g
    蛋白質
  • 40g
    碳水化合物
  • 20g
    脂肪

💡 小提示

使用Arborio米可獲得最濃稠的口感。加入一小撮鹽能自然提升甜味。新鮮切丁的芒果最適合用作芳香的裝飾。在冷藏之前,務必讓米布丁完全冷卻以避免產生水汽。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。