冷麵配橙子番茄沙拉
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $12
冷麵配橙子番茄沙拉
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $12
食材
主要材料
- 🍜 200克麵條
- 🥒 1條小黃瓜（切片）
附加材料
- 🍊 1個橙子（切片）
- 🍅 2個番茄（切片）
調味料
- 💧 2杯冷水
步驟
1
將冷麵放入滾水中煮熟，然後用冷水沖洗。
2
將冷水和冰塊倒入碗中，將麵條浸泡。
3
將小黃瓜、橙子和番茄加入碗中，攪勻後一起上桌。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 8g蛋白質
- 45g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小提示
提前準備材料以縮短烹飪時間。選擇不酸且新鮮的橙子和番茄效果會更佳。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。