凝固沙拉
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 9 份量
- $12
凝固沙拉
成本 $12, 保存 $8
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- 9 份量
- $12
食材
主料
- 1（6盎司）包水果味果凍粉（Jell-O）
- 1（8盎司）包奶油芝士，軟化
- 32盎司大顆粒茅屋芝士
- 🍍 1（15.25盎司）罐水果雞尾酒，瀝乾
- 🍊 1（20盎司）罐鳳梨塊，瀝乾
- 🍌 1（11盎司）罐橘子片，瀝乾
- 🍒 1根香蕉，去皮並切片
- 🌰 1（10盎司）瓶馬拉希諾櫻桃，瀝乾
- 1杯切碎的核桃
步驟
1
按照包裝指示準備果凍，用1杯碎冰代替1杯冷水。將果凍放入冷凍庫直到幾乎凝固。
2
在碗中將奶油芝士攪打至順滑；拌入果凍。加入茅屋芝士、水果雞尾酒、鳳梨、橘子、香蕉、櫻桃和核桃；混合均勻。
3
倒入模具或盤中，冷藏至完全凝固。
營養成分
每份🔥
501
卡路里
- 19g蛋白質
- 62g碳水化合物
- 22g脂肪
💡 小提示
使用新鮮水果代替罐裝，味道更自然。裝盤前先冷藏餐具，呈現更清爽的效果。選擇低脂奶油芝士和茅屋芝士，口感更輕盈。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。