玉米與烤紅椒沙拉
成本 $6.5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份量
- $6.5
玉米與烤紅椒沙拉
成本 $6.5, 保存 $8
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食材
蔬菜
- 🌽 4杯冷凍玉米
- 1杯烤紅椒，瀝乾並切碎
液體與調味料
- 1 ½杯石榴紅酒醋
- 2湯匙乾香菜
- 🧂 1 ½湯匙白砂糖
- 1湯匙橄欖油
- 1湯匙孜然粉
- 1茶匙紅辣椒片
- 1茶匙辣椒粉
- ¼茶匙薑粉
步驟
1
將玉米、紅酒醋、紅椒、香菜、糖、橄欖油、孜然、紅辣椒片、辣椒粉和薑粉混合在鍋中。
2
將混合物煮沸，頻繁攪拌以溶解糖。
3
將火調至中小火，煮至液體蒸發，約25分鐘。
營養成分
每份🔥
234
卡路里
- 6g蛋白質
- 55g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
使用新鮮玉米代替冷凍玉米，可獲得更甜且口感更好的沙拉。根據喜好調整辣椒粉和紅辣椒片的用量來控制辣度。可依個人喜好選擇冷食或熱食。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。