玉米金槍魚麵包沙拉
成本 $6, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $6
玉米金槍魚麵包沙拉
成本 $6, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $6
食材
主要材料
- 🍞 麵包 1片（切丁）
- 🌽 玉米 3大匙
- 金槍魚罐頭 1/2罐（去油）
步驟
1
將麵包切成小塊，使用烤麵包機或烤箱烤至微脆。
2
將金槍魚、玉米和烤麵包放入大碗中，輕輕混合均勻。
營養成分
每份🔥
120
卡路里
- 7g蛋白質
- 15g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 小提示
如果想增加醬汁，建議簡單使用檸檬汁和橄欖油調味。也可以加入萵苣或黃瓜，增添有趣的口感。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。