將烤箱預熱至350°F

在平底鍋中，用中火加熱植物油，煮洋蔥直至變軟（約4到5分鐘）。

打開罐裝玉米並將液體倒入量杯。如有需要，加入水以補足1杯的液體。

將液體和玉米粉加入煮熟的洋蔥中，攪拌直至混合物沸騰。

將平底鍋從爐灶上取下。混入牛奶、玉米和乾蛋混合物。

在一個大碗中，混合麵粉和泡打粉。加入玉米粉混合物，充分攪拌。

在9英寸的烤盤上噴灑不沾鍋噴霧。將混合物倒入烤盤中。