鹹牛肉雜燴蛋餅
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 份量
- $10
鹹牛肉雜燴蛋餅
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 份量
- $10
食材
主要食材
- 1湯匙無鹽奶油
- 🧅 1個小洋蔥，切碎
- ½杯熟火腿丁
- 🥚 4顆大蛋
- 🥛 ¼杯牛奶
- 🧄 1茶匙蒜粉
- 1罐（15盎司）鹹牛肉雜燴
- 1個（9英寸）冷凍深盤派皮
- 🧀 1杯切碎的切達乳酪
步驟
1
將烤箱預熱至375°F（190°C）。
2
在平底鍋中用中火融化奶油。加入洋蔥和火腿；煮並攪拌直至洋蔥變軟且火腿開始呈棕色，約8到10分鐘。放置一旁冷卻。
3
在一個大碗中混合蛋、牛奶、蒜粉、鹽和黑胡椒。
4
將鹹牛肉雜燴鋪在派皮上，用勺子背面壓實。把洋蔥和火腿混合物鋪在頂部。加入蛋液直到填滿；避免過度填充。撒上切達乳酪。將蛋餅放在烤盤上。
5
在預熱的烤箱中烘烤，直到派皮呈金黃色且中心凝固，約25到30分鐘。從烤箱取出後靜置10分鐘再切片。趁熱食用。
營養成分
每份🔥
347
卡路里
- 14g蛋白質
- 19g碳水化合物
- 24g脂肪
💡 小提示
為了更酥脆的底部，可以先將派皮預烤5-7分鐘再加入餡料。為減少鈉含量，可考慮使用低鈉鹹牛肉雜燴和火腿。剩菜可以冷藏並在烤箱或微波爐中加熱快速食用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。