
醃牛肉乾
成本 $20, 保存 $30
來源: Recommended by CookPal
- 270 Min
- 20 份量
- $20
醃牛肉乾
成本 $20, 保存 $30
來源: Recommended by CookPal
- 270 Min
- 20 份量
- $20
食材
肉類
- 🍖 2 ½ 磅扁切醃牛肉胸肉
調味料
- 🍬 ½ 湯匙紅糖
- ½ 湯匙香菜籽粉
- ½ 湯匙煙燻辣椒粉
- 1 茶匙新鮮研磨黑胡椒
- ½ 茶匙乾芥末粉
- 🧄 ½ 茶匙蒜粉
步驟
1
從牛胸肉上切除多餘的脂肪。將牛胸肉逆紋切成1/8英寸厚的薄片。為方便切割,事先將牛胸肉冷凍1小時。
2
在小碗中混合紅糖、香菜籽、辣椒粉、黑胡椒、芥末和蒜粉。攪拌均勻。
3
將紅糖混合物撒在醃牛肉條上,按摩至均勻裹上一層。
4
將條狀肉放在脫水機托盤上,不要過於擁擠。
5
根據製造商說明,將脫水機設定為155°F(69°C)。脫水處理2小時。
6
翻轉肉條並繼續脫水至達到所需的口感,約1.5小時。
7
關閉脫水機,取下蓋子,讓肉乾靜置1小時以進行最後的風乾。
8
將肉乾轉移到密封容器中並冷藏保存。
營養成分
每份🔥
116
卡路里
- 8g蛋白質
- 1g碳水化合物
- 9g脂肪
💡 小提示
為了更容易切片,切之前可將牛胸肉部分冷凍。將肉乾存放在冰箱中以延長保鮮時間。根據個人喜好調整香料濃度,增加辣椒粉增添煙熏味或黑胡椒帶來辣感。使用鋒利的刀具進行整齊切片,以確保均勻脫水。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。