
牛仔燉菜配比斯吉
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 5 份量
- $10
牛仔燉菜配比斯吉
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 5 份量
- $10
食材
蛋白質
- 🥓 ½磅培根
- 🍖 1磅絞牛肉
蔬菜
- 🧅 1個小洋蔥,切碎
罐頭食品
- 2罐(15盎司)含豬肉的烤豆
調味料
- ⅓杯燒烤醬
烘焙類
- 1包(7.5盎司)冷藏比斯吉面團
步驟
1
在大型煎鍋或荷蘭鍋中,用中火將培根煮至均勻呈棕色。瀝乾油,切成一口大小的塊狀,備用。
2
將絞牛肉和洋蔥加入煎鍋中煮至不再粉紅,且洋蔥變軟。瀝乾多餘油脂。
3
將培根、烤豆和燒烤醬拌入絞牛肉中,煮沸。將火力調至中小火,並將比斯吉面團單層放置在混合物上方。
4
蓋上鍋蓋,燉煮約10分鐘,或直至比斯吉熟透。
5
每個盤子放兩個比斯吉,並舀上豆子。
營養成分
每份🔥
601
卡路里
- 33g蛋白質
- 62g碳水化合物
- 25g脂肪
💡 小提示
使用荷蘭鍋將所有東西在一鍋內烹煮,減少清理工作。為了額外風味,考慮在加入比斯吉前添加碎奶酪或切碎的墨西哥辣椒。此食譜可適用於露營;提前準備好所有食材,在營火上烹飪。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。