
蔓越莓填料小母雞
成本 $25, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 100 Min
- 4 份量
- $25
蔓越莓填料小母雞
成本 $25, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 100 Min
- 4 份量
- $25
食材
填料
- 2杯1/2英寸的麵包丁(如核桃麵包)
- 🧈 3湯匙奶油
- 🧅 1/4杯切碎的青蔥
- 2湯匙切碎的青蔥
- 🧂 適量鹽和現磨黑胡椒
- 1/4杯蔓越莓乾
- 🍗 1杯雞湯
- 1湯匙切碎的新鮮百里香
- 1茶匙切碎的新鮮迷迭香
- 1/4茶匙乾鼠尾草
- 少許辣椒粉
- 🥚 1個大蛋,打散
小母雞
- 3湯匙橄欖油,可根據需要調整
- 3枝新鮮百里香,或適量
- 3枝新鮮迷迭香,或適量
- 2隻小母雞
- 🍗 2/3杯雞湯
- 1/4杯新鮮蔓越莓
- 2湯匙楓糖漿
步驟
1
將烤箱預熱至250°F(120°C)。將麵包丁鋪在烤盤上,烤至金黃酥脆,約20到40分鐘。
2
在平底鍋中用中火融化奶油。加入青蔥和青蔥,加少許鹽煮至軟化。加入蔓越莓乾,再煮2-3分鐘。
3
將雞湯倒入平底鍋中,煮至微沸。將液體與麵包丁、百里香、迷迭香、鼠尾草、辣椒粉、鹽和胡椒混合。拌入打散的蛋。蓋上混合物,靜置10-15分鐘。
4
將烤箱預熱至400°F(200°C)。在烤盤底部淋上橄欖油,擺放百里香和迷迭香枝。在雞腔內撒鹽,並填入麵包蔓越莓混合物。綁好雞腿,刷上橄欖油,並在皮膚上撒鹽和胡椒。
5
烤雞約1小時,或直到插入大腿的即讀溫度計顯示165°F(74°C)。在錫紙帳篷下靜置10分鐘。
6
將烤盤放在中高火上,混合雞湯、新鮮蔓越莓和楓糖漿。刮起鍋底殘渣,煮至濃縮成醬汁(1-3分鐘)。將醬汁淋在雞上即可。
營養成分
每份🔥
549
卡路里
- 26g蛋白質
- 26g碳水化合物
- 38g脂肪
💡 小提示
使用溫度計確保小母雞完美烹調至165°F,肉質多汁。如果沒有核桃麵包,可以用類似密度的麵包代替,如全麥或多穀類。徹底烘烤麵包丁以確保填料不會變濕軟。提前做好醬汁以節省上菜準備時間。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。