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蔓越莓填料小母雞

成本 $25, 保存 $20

來源: Recommended by CookPal

  • 100 Min
  • 4 份量
  • $25

食材

  • 填料

    • 2杯1/2英寸的麵包丁(如核桃麵包)
    • 🧈 3湯匙奶油
    • 🧅 1/4杯切碎的青蔥
    • 2湯匙切碎的青蔥
    • 🧂 適量鹽和現磨黑胡椒
    • 1/4杯蔓越莓乾
    • 🍗 1杯雞湯
    • 1湯匙切碎的新鮮百里香
    • 1茶匙切碎的新鮮迷迭香
    • 1/4茶匙乾鼠尾草
    • 少許辣椒粉
    • 🥚 1個大蛋,打散
  • 小母雞

    • 3湯匙橄欖油,可根據需要調整
    • 3枝新鮮百里香,或適量
    • 3枝新鮮迷迭香,或適量
    • 2隻小母雞
    • 🍗 2/3杯雞湯
    • 1/4杯新鮮蔓越莓
    • 2湯匙楓糖漿

步驟

1

將烤箱預熱至250°F(120°C)。將麵包丁鋪在烤盤上,烤至金黃酥脆,約20到40分鐘。

2

在平底鍋中用中火融化奶油。加入青蔥和青蔥,加少許鹽煮至軟化。加入蔓越莓乾,再煮2-3分鐘。

3

將雞湯倒入平底鍋中,煮至微沸。將液體與麵包丁、百里香、迷迭香、鼠尾草、辣椒粉、鹽和胡椒混合。拌入打散的蛋。蓋上混合物,靜置10-15分鐘。

4

將烤箱預熱至400°F(200°C)。在烤盤底部淋上橄欖油,擺放百里香和迷迭香枝。在雞腔內撒鹽,並填入麵包蔓越莓混合物。綁好雞腿,刷上橄欖油,並在皮膚上撒鹽和胡椒。

5

烤雞約1小時,或直到插入大腿的即讀溫度計顯示165°F(74°C)。在錫紙帳篷下靜置10分鐘。

6

將烤盤放在中高火上,混合雞湯、新鮮蔓越莓和楓糖漿。刮起鍋底殘渣,煮至濃縮成醬汁(1-3分鐘)。將醬汁淋在雞上即可。

營養成分

每份

🔥

549

卡路里

  • 26g
    蛋白質
  • 26g
    碳水化合物
  • 38g
    脂肪

💡 小提示

使用溫度計確保小母雞完美烹調至165°F,肉質多汁。如果沒有核桃麵包,可以用類似密度的麵包代替,如全麥或多穀類。徹底烘烤麵包丁以確保填料不會變濕軟。提前做好醬汁以節省上菜準備時間。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。