小龍蝦濃湯
成本 $20, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 10 份量
- $20
小龍蝦濃湯
成本 $20, 保存 $15
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- 10 份量
- $20
食材
乳製品
- 🧈 1/4 杯奶油
- 🧈 1/2 杯奶油
- 4盎司軟化的奶油奶酪
- 2杯半半奶油
蔬菜
- 🧅 1/2束青蔥，切碎
海鮮
- 2磅已清洗的冷凍小龍蝦
罐頭食品
- 2罐（10.75盎司）濃縮馬鈴薯湯
- 1罐（10.75盎司）濃縮蘑菇湯
- 🌽 1罐（15.25盎司）玉米粒，瀝乾
香料
- 1/2茶匙辣椒粉
步驟
1
在大型平底鍋中，用中火融化1/4杯奶油。將青蔥炒至軟嫩後取出備用。
2
在同一個平底鍋中，融化1/2杯奶油，並炒小龍蝦5分鐘，然後取出備用。
3
在大鍋中以中火加熱，混合馬鈴薯湯、蘑菇湯、玉米和奶油奶酪。充分攪拌並慢煮至沸騰。
4
加入半半奶油、炒好的青蔥和小龍蝦，並用辣椒粉調味。
5
慢慢煮沸後，再用小火燉煮5分鐘，讓味道融合。趁熱享用。
營養成分
每份🔥
395
卡路里
- 18g蛋白質
- 21g碳水化合物
- 28g脂肪
💡 小提示
搭配玉米麵包或法式脆皮麵包作為完整餐點享用。根據個人喜好調整辣椒粉的量來減少或增加辣度。若想讓濃湯更濃稠，可以用重奶油代替半半奶油。如果有新鮮的小龍蝦，建議使用以提升風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。