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奶油芝士與蟹肉壽司卷

成本 $5.5, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 份量
  • $5.5

食材

    • 🍚 1杯未煮過的白米
    • 💧 2杯水
    • 2湯匙米醋
    • 🧂 1茶匙鹽
  • 餡料

    • 2片紫菜(海苔)
    • 🥒 1/4根黃瓜,去皮並縱向切片
    • 🦀 2隻仿蟹腿
    • 🧀 1/2(3盎司)包奶油芝士,切片
  • 裝飾

    • 1茶匙新鮮薑末

步驟

1

收集所有材料。

2

將米和水放入鍋中,用大火加熱至沸騰。然後將火調至中低溫,蓋上鍋蓋,慢煮20到25分鐘,直到米飯變軟且水分被吸收。拌入米醋和鹽,讓其完全冷卻。

3

鋪開紫菜片。用手沾濕後,將冷卻的米飯均勻地塗在每片紫菜上,沿著一側留下1/2英寸的空隙。將黃瓜條、仿蟹肉和奶油芝士放在米飯上,排成一條直線。將壽司從配料那端捲起,直至紫菜片的另一端。

4

使用鋒利的濕刀,將每個壽司卷切成5或6塊。搭配薑末一起食用。

營養成分

每份

🔥

444

卡路里

  • 11g
    蛋白質
  • 80g
    碳水化合物
  • 8g
    脂肪

💡 小提示

使用竹製壽司捲簾以便更容易捲起。在塗抹米飯時保持手濕潤以防止黏手。在切片前將壽司卷冷藏一下,能夠切得更整齊。搭配醬油、芥末或醃薑片增加風味。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。