
奶油卡疆蝦仁香腸義大利麵
成本 $25, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 份量
- $25
奶油卡疆蝦仁香腸義大利麵
成本 $25, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 份量
- $25
食材
基底
- 1/4杯無鹽奶油
- 🌾 1/4杯多用途麵粉
蔬菜與香料
- 🧅 1個中等洋蔥,切碎
- 1杯切碎的芹菜
- 2/3杯紅甜椒
- 2/3杯綠甜椒
- 🧄 2瓣大蒜,切碎
調味料
- 2茶匙卡疆調味料
- 1/2茶匙黑胡椒粉
- 1/4茶匙碎紅辣椒片
蛋白質
- 1/2磅煙燻香腸
- 🍤 1/2磅生蝦,去皮去腸泥
液體
- 1/2杯雞湯
- 1/2杯奶油
穀物與義大利麵
- 🍝 12盎司義大利麵,煮熟
步驟
1
在中火加熱的大型厚底鍋中融化奶油,約2分鐘,直到起泡。將麵粉拌入起泡的奶油中,快速攪拌以確保沒有結塊。繼續攪拌,直到油麵變成深紅棕色,約5分鐘。
2
加入洋蔥、芹菜、甜椒和大蒜。煮至蔬菜開始變軟,約5分鐘。
3
加入卡疆調味料和雞湯並煮沸。加入切片的煙燻香腸,並用紅辣椒片、黑胡椒和鹽調味。蓋上蓋子,轉小火燉煮約10分鐘。
4
移開蓋子,轉中大火再次煮沸。加入蝦和奶油,煮至蝦變粉紅且捲曲成C形,約3分鐘。
5
趁熱盛出放在煮好的義大利面上。如需,可用新鮮香菜和檸檬片裝飾。
營養成分
每份🔥
408
卡路里
- 15g蛋白質
- 28g碳水化合物
- 27g脂肪
💡 小提示
使用高品質的卡疆調味料以獲得更濃郁的風味。不要過度烹煮蝦,以免口感變硬。搭配簡單的綠色沙拉和脆皮麵包,讓這道菜更加完美。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。