
奶油切達牛肉恩希拉達
成本 $15, 保存 $25
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 10 份量
- $15
奶油切達牛肉恩希拉達
成本 $15, 保存 $25
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 10 份量
- $15
食材
基底
- 烹飪噴霧
- 💧 2 ½杯水
- 🍚 1杯白米
- 🥩 1磅絞牛肉
- 🧅 1個洋蔥,切碎
- 🧄 2瓣大蒜,切碎
- 1(1.25盎司)包墨西哥玉米餅調味料
- 1(16盎司)罐裝豆泥
- 🧀 2杯切達奶酪絲
- 1杯茅屋奶酪
- 🌮 10張(8英寸)麵粉墨西哥玉米餅
- 🥛 1杯酸奶油
- 1(7.75盎司)罐裝紅色恩希拉達醬
步驟
1
將烤箱預熱至350°F(175°C)。用烹飪噴霧塗抹兩個9x13英寸的烤盤。
2
將1 1/2杯水和米一起在高溫下煮沸於一個平底鍋中。將火調至中小火,蓋上鍋蓋,小火慢煮直到米飯幾乎變軟且液體被吸收,約15到20分鐘。
3
同時,在大火加熱的大煎鍋中煮絞牛肉,邊攪拌直至其變成棕色並散開,約5到7分鐘。倒出多餘油脂後,再加入洋蔥和大蒜攪拌均勻。
4
將剩餘的1杯水和墨西哥玉米餅調味料加入牛肉混合物中;煮沸。將火調低,慢煮至濃稠,約5分鐘。
5
輕輕攪入米飯,繼續烹煮,經常攪拌,直至液體被吸收。將豆泥、1杯切達奶酪和茅屋奶酪混入餡料中;攪拌均勻。
6
將大約1/2杯餡料鋪在每個墨西哥玉米餅的中心線上,捲起來包裹住餡料。將5個捲好的墨西哥玉米餅,接縫面朝下,放入每個準備好的烤盤底部。
7
在碗中將酸奶油和恩希拉達醬混合均勻。將一半的醬汁倒在每個烤盤的中心;撒上剩餘的1杯切達奶酪。
8
在預熱的烤箱中烘烤,直到奶酪融化且餡料加熱,約20到25分鐘。
營養成分
每份🔥
550
卡路里
- 26g蛋白質
- 58g碳水化合物
- 23g脂肪
💡 小提示
使用低脂奶酪和酸奶油以減少卡路里含量。添加切碎的墨西哥辣椒增加辣味。提前做好並存放在冰箱或冷凍室中,方便重新加熱。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。