奶油義大利香草沙拉醬
成本 $2.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 3 份量
- $2.5
奶油義大利香草沙拉醬
成本 $2.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 3 份量
- $2.5
食材
乳製品 / 基底
- 🍶 1/4 杯低脂原味酸奶
- 1/4 杯無脂蛋黃醬
- 🥛 1/4 杯脫脂牛奶
香料與調味料
- 1/2 茶匙乾燥義大利香料
- 🧄 1/2 瓣蒜，切碎
步驟
1
用肥皂和水洗手。
2
在一個小碗中，混合所有上述成分。
3
放入密封容器中冷藏至少一小時。冷食供應。
營養成分
每份🔥
38
卡路里
- 2g蛋白質
- 6g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小提示
如需更濃稠的質地，可稍微減少牛奶的用量。加入新鮮香草，例如歐芹或細香蔥，增添風味。此醬汁也可作為蔬菜蘸醬。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。