奶油風味馬鈴薯濃湯
成本 $8, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份量
- $8
奶油風味馬鈴薯濃湯
成本 $8, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份量
- $8
食材
主要食材
- 🥔 馬鈴薯 3顆（去皮後切薄片）
- 🧅 洋蔥 1顆（切片）
液體
- 🥛 牛奶 2杯
- 💧 水 2杯
調味料
- 🧈 奶油 30克
- 🧂 鹽 1茶匙
- 白胡椒 適量
步驟
1
將鍋中加入奶油加熱，接著炒洋蔥至透明狀態。
2
加入薄切的馬鈴薯、注入水，然後以中火煮至馬鈴薯變軟。
3
關火後用攪拌機攪至滑順，再加入牛奶重新加熱，最後以鹽和白胡椒調味。
營養成分
每份🔥
200
卡路里
- 5g蛋白質
- 30g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小提示
可以根據需要調整水或牛奶的用量來改變濃稠度。可以加上香菜或麵包丁來點綴，讓外觀更美觀。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。