
奶油蝦仁蘑菇意大利面
成本 $15, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 份量
- $15
奶油蝦仁蘑菇意大利面
成本 $15, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 份量
- $15
食材
基礎食材
- 2湯匙橄欖油
- 🍤 1磅中型生蝦,去殼去腸泥
- 🧄 3瓣大蒜,細切
- 🧂 適量鹽
- 適量乾燥羅勒
- 適量紅椒粉
- 🍄 1(8盎司)包新鮮蘑菇片
- 1杯半對半奶油牛奶
- 🧀 ¾杯磨碎的莫扎里拉奶酪
- 🧀 ½杯磨碎的帕爾馬干酪
- 🍝 ½(16盎司)包義大利寬麵
- 適量紅辣椒碎,或依個人口味調整
步驟
1
在大型平底鍋中以中火加熱橄欖油。立即加入蝦和大蒜;煮至蝦呈粉紅色,約3到4分鐘。撒上鹽、羅勒和紅椒粉於蝦上。再煮拌1分鐘,讓蝦稍微保持未完全熟透以便稍後在醬汁中完成烹調。
2
將蝦混合物從平底鍋中取出。在同一平底鍋中加入蘑菇。煮拌,加入鹽調味,直至蘑菇出水,約5分鐘。加入蝦;立即倒入半對半奶油牛奶、莫扎里拉奶酪和帕爾馬干酪。煮沸。降低溫度並慢煮,不斷攪拌,直至奶酪融化,約5到8分鐘。蓋上鍋蓋並移離熱源。
3
在大型鍋中加入適量鹽水並煮沸。煮義大利面至有嚼勁但仍堅實的程度,約8分鐘。如果奶油醬太稠,可分次少量加入義大利面水稀釋。瀝乾義大利面並用冷水沖洗。加入奶油醬中。
營養成分
每份🔥
544
卡路里
- 39g蛋白質
- 48g碳水化合物
- 23g脂肪
💡 小提示
第一步中稍微不足煮蝦,它會在醬汁裡完成烹調。如果醬汁變得太濃,可以用義大利面水來稀釋。為了額外的風味,使用新鮮磨碎的帕爾馬干酪而不是預先包裝的。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。