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最酥脆的酪乳炸雞

成本 $15, 保存 $20

來源: Recommended by CookPal

  • 132 Min
  • 8 份量
  • $15

食材

  • 鹽水

    • 💧 足夠的冷水覆蓋
    • 🧂 1/4杯粗鹽
  • 雞肉

    • 🍗 8隻去皮雞腿
  • 麵糊

    • 🌾 3杯中筋麵粉,分開使用
    • 🥛 1杯酪乳
    • 1 1/4湯匙泡打粉
    • 🧂 2茶匙鹽
    • 2茶匙辣椒粉
  • 油炸用

    • 1 1/2杯芥花油,用於油炸

步驟

1

在大碗中混合冷水和粗鹽,直到鹽溶解。加入雞腿。用保鮮膜覆蓋整個碗並冷藏2小時。

2

從冰箱取出碗;瀝乾並將雞肉用紙巾拍乾。

3

將雞腿放入裝有1杯中筋麵粉的塑膠袋中,搖晃使其均勻裹上面粉。

4

將酪乳倒入碗中。在另一個碗中混合剩餘的麵粉、泡打粉、鹽和辣椒粉。將每隻雞腿先蘸酪乳,再放入麵粉混合物中,確保裹好。

5

將芥花油加熱至攝氏175度(華氏350度)。

6

分批將雞腿放入熱油中炸至骨頭處不再粉紅且肉汁清澈,約需15分鐘。確保內部溫度達到攝氏74度(華氏165度)。

營養成分

每份

🔥

538

卡路里

  • 49g
    蛋白質
  • 39g
    碳水化合物
  • 19g
    脂肪

💡 小提示

確保油溫正確,以獲得最佳脆度並避免雞肉過於油膩。將炸好的雞肉放在網架上,以保持酥脆並防止變軟。若要增加辣度,可在麵粉混合物中多加辣椒粉。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。