
最酥脆的酪乳炸雞
成本 $15, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 132 Min
- 8 份量
- $15
最酥脆的酪乳炸雞
成本 $15, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 132 Min
- 8 份量
- $15
食材
鹽水
- 💧 足夠的冷水覆蓋
- 🧂 1/4杯粗鹽
雞肉
- 🍗 8隻去皮雞腿
麵糊
- 🌾 3杯中筋麵粉,分開使用
- 🥛 1杯酪乳
- 1 1/4湯匙泡打粉
- 🧂 2茶匙鹽
- 2茶匙辣椒粉
油炸用
- 1 1/2杯芥花油,用於油炸
步驟
1
在大碗中混合冷水和粗鹽,直到鹽溶解。加入雞腿。用保鮮膜覆蓋整個碗並冷藏2小時。
2
從冰箱取出碗;瀝乾並將雞肉用紙巾拍乾。
3
將雞腿放入裝有1杯中筋麵粉的塑膠袋中,搖晃使其均勻裹上面粉。
4
將酪乳倒入碗中。在另一個碗中混合剩餘的麵粉、泡打粉、鹽和辣椒粉。將每隻雞腿先蘸酪乳,再放入麵粉混合物中,確保裹好。
5
將芥花油加熱至攝氏175度(華氏350度)。
6
分批將雞腿放入熱油中炸至骨頭處不再粉紅且肉汁清澈,約需15分鐘。確保內部溫度達到攝氏74度(華氏165度)。
營養成分
每份🔥
538
卡路里
- 49g蛋白質
- 39g碳水化合物
- 19g脂肪
💡 小提示
確保油溫正確,以獲得最佳脆度並避免雞肉過於油膩。將炸好的雞肉放在網架上,以保持酥脆並防止變軟。若要增加辣度,可在麵粉混合物中多加辣椒粉。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。