
香脆捲餅
成本 $20, 保存 $25
來源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 10 份量
- $20
香脆捲餅
成本 $20, 保存 $25
來源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 10 份量
- $20
食材
煎炸材料
- 1夸脫植物油,分開使用,用於煎炸
肉類混合物
- 1瓣大蒜,切碎
- 1磅絞牛肉
- 1包墨西哥玉米片調味料
- 1/4杯芝士莎莎醬,分開使用,或依口味(可選)
- 2杯磨碎的切達芝士
步驟
1
在平底鍋中以中火加熱1湯匙油。加入洋蔥和大蒜;煮1到2分鐘並攪拌。加入牛肉和墨西哥玉米片調味料,煮至牛肉呈棕色且鬆散,約5分鐘。將多餘的液體從鍋中瀝乾。
2
在大平底鍋中以低火加熱剩餘的油。
3
同時,在玉米餅上塗抹一茶匙芝士醬作為黏合劑。在中心放1/4杯炒好的牛肉,並在上面加上2湯匙芝士。捲起玉米餅並用牙籤固定。重複此步驟直至用完所有玉米餅。
4
小心地將捲好的玉米餅放入熱油中。煎至金黃色,約2到3分鐘。
5
使用漏勺將其轉移到金屬架上。搭配芝士莎莎醬享用!
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 15g蛋白質
- 20g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
確保監控油溫,防止過熱或不足,以獲得最佳酥脆度。提前準備好食材,加快組裝速度。您可以根據飲食偏好選擇低碳或無麩質版本的玉米餅替代品。搭配額外的蘸醬,如酸奶油或酪梨醬,增添風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。