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酥脆馬鈴薯泥煎餅

酥脆馬鈴薯泥煎餅

成本 $5, 保存 $4

來源: Recommended by CookPal

  • 15 分鐘
  • 4 份量
  • $5

食材

  • 主要食材

    • 🥔 1 ½ 杯冷馬鈴薯泥
    • 4 湯匙馬鈴薯澱粉或玉米澱粉
    • 🥚 1 個大蛋,輕輕打散
    • 🧂 ¾ 茶匙粗鹽
    • ¼ 茶匙黑胡椒粉
    • 🧄 ¼ 茶匙蒜粉
    • 2 茶匙切碎的新鮮細香蔥,分開使用
    • 1 湯匙橄欖油,加上另外 1 茶匙橄欖油,分開使用

步驟

1

收集所有材料。

2

在中碗中混合馬鈴薯泥、馬鈴薯澱粉、蛋、鹽、胡椒、蒜粉和 1 茶匙細香蔥,直至完全融合。混合物應該稍微黏稠但不鬆散。

3

在 10 英寸的不粘鍋中加熱 1 湯匙油,用中高火加熱至油熱且有香味。將馬鈴薯混合物舀入鍋中,按壓成均勻的一層,形成直徑約 9 英寸的馬鈴薯煎餅。

4

將火調至中火;用鍋蓋或平底烤盤蓋上鍋子並煮,每 2 至 3 分鐘轉動鍋子 90 度,直到邊緣呈金黃色且煎餅表面幾乎乾燥,持續 8 至 9 分鐘。

5

將馬鈴薯煎餅滑到一個大盤子上。在另一個大盤子上噴灑防粘噴霧,然後將馬鈴薯煎餅翻面放在塗了油的盤子上。

6

在鍋中加入剩餘的 1 茶匙油,並用中火加熱。將煎餅重新滑回鍋中,不蓋鍋蓋煮,直至另一面呈金黃色,約再煮 5 分鐘。

7

將煎餅滑到切菜板上,用剩餘的 1 茶匙細香蔥裝飾。

8

切成 8 塊楔形,立即上桌。享用!

營養成分

每份

🔥

204

卡路里

  • 5g
    蛋白質
  • 24g
    碳水化合物
  • 10g
    脂肪

💡 如果混合物太稀,可以多加一點澱粉來幫助其在煎時保持形狀。為了更容易翻面,可以分成小煎餅而不是做一個大的。搭配酸奶油或番茄醬食用更佳。