
酥脆馬鈴薯泥煎餅
成本 $5, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 15 分鐘
- 4 份量
- $5
酥脆馬鈴薯泥煎餅
成本 $5, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 15 分鐘
- 4 份量
- $5
食材
主要食材
- 🥔 1 ½ 杯冷馬鈴薯泥
- 4 湯匙馬鈴薯澱粉或玉米澱粉
- 🥚 1 個大蛋,輕輕打散
- 🧂 ¾ 茶匙粗鹽
- ¼ 茶匙黑胡椒粉
- 🧄 ¼ 茶匙蒜粉
- 2 茶匙切碎的新鮮細香蔥,分開使用
- 1 湯匙橄欖油,加上另外 1 茶匙橄欖油,分開使用
步驟
1
收集所有材料。
2
在中碗中混合馬鈴薯泥、馬鈴薯澱粉、蛋、鹽、胡椒、蒜粉和 1 茶匙細香蔥,直至完全融合。混合物應該稍微黏稠但不鬆散。
3
在 10 英寸的不粘鍋中加熱 1 湯匙油,用中高火加熱至油熱且有香味。將馬鈴薯混合物舀入鍋中,按壓成均勻的一層,形成直徑約 9 英寸的馬鈴薯煎餅。
4
將火調至中火;用鍋蓋或平底烤盤蓋上鍋子並煮,每 2 至 3 分鐘轉動鍋子 90 度,直到邊緣呈金黃色且煎餅表面幾乎乾燥,持續 8 至 9 分鐘。
5
將馬鈴薯煎餅滑到一個大盤子上。在另一個大盤子上噴灑防粘噴霧,然後將馬鈴薯煎餅翻面放在塗了油的盤子上。
6
在鍋中加入剩餘的 1 茶匙油,並用中火加熱。將煎餅重新滑回鍋中,不蓋鍋蓋煮,直至另一面呈金黃色,約再煮 5 分鐘。
7
將煎餅滑到切菜板上,用剩餘的 1 茶匙細香蔥裝飾。
8
切成 8 塊楔形,立即上桌。享用!
營養成分
每份🔥
204
卡路里
- 5g蛋白質
- 24g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 如果混合物太稀,可以多加一點澱粉來幫助其在煎時保持形狀。為了更容易翻面,可以分成小煎餅而不是做一個大的。搭配酸奶油或番茄醬食用更佳。