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酥脆金槍魚炸丸子

成本 $18.5, 保存 $25

來源: Recommended by CookPal

  • 361 Min
  • 8 份量
  • $18.5

食材

  • 蒜味蛋黃醬

    • 🥚 1個蛋黃,室溫
    • 🧄 3大瓣蒜頭,切碎
    • 🍋 1湯匙檸檬汁
    • 5湯匙特級初榨橄欖油
    • 5湯匙芥花油
    • 🧂 適量鹽
    • 適量黑胡椒粉
    • 1小撮西班牙紅椒粉
  • 炸丸子

    • 🧈 ¼杯奶油
    • ¼杯中筋麵粉
    • 🥛 ¾杯牛奶
    • 1罐(5盎司)水浸實心白金槍魚
    • 1湯匙新鮮平葉巴西利,切碎
    • 1湯匙新鮮細香蔥,切碎
    • 1湯匙新鮮茴香,切碎
    • 🍋 ½茶匙檸檬汁
    • 🍋 ½茶匙檸檬皮屑
    • 1小撮肉豆蔻粉
    • 🧂 適量鹽
    • 適量黑胡椒粉
    • 🥚 2個蛋
    • 2杯日式麵包糠
    • 炸食用的植物油

步驟

1

將蛋黃、大蒜和檸檬汁放入碗中攪拌均勻。慢慢滴入橄欖油和芥花油,持續攪拌直至濃稠光滑。用鹽、胡椒和紅椒粉調味。將蒜味蛋黃醬放入冰箱冷藏。

2

在中低火的平底鍋中融化奶油,加入麵粉製成糊狀。降低火力,逐漸加入牛奶,直到醬汁變稠。加入金槍魚、巴西利、細香蔥、茴香、檸檬汁、檸檬皮屑、肉豆蔻、鹽和胡椒,煮至混合物達到馬鈴薯泥的質地。

3

將金槍魚混合物鋪在烤盤中,蓋上保鮮膜,冷藏2到3小時或隔夜。

4

在小碗中打散蛋液。將日式麵包糠倒入淺盤中。

5

將冷藏好的金槍魚混合物分成8份,用濕手塑形成圓柱形或餅狀。蘸上蛋液並裹上面包糠。冷藏一小時使其變硬。

6

將植物油加熱至攝氏175度(華氏350度)。分批炸丸子,炸至金黃酥脆,約5到8分鐘。放在紙巾上瀝乾,搭配蒜味蛋黃醬享用。

營養成分

每份

🔥

370

卡路里

  • 10g
    蛋白質
  • 24g
    碳水化合物
  • 29g
    脂肪

💡 小提示

徹底冷藏金槍魚混合物以便於操作和成型。使用溫度計保持油溫,確保炸丸子受熱均勻。搭配新鮮巴西利裝飾,增添風味。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。