
酥脆金槍魚炸丸子
成本 $18.5, 保存 $25
來源: Recommended by CookPal
- 361 Min
- 8 份量
- $18.5
酥脆金槍魚炸丸子
成本 $18.5, 保存 $25
來源: Recommended by CookPal
- 361 Min
- 8 份量
- $18.5
食材
蒜味蛋黃醬
- 🥚 1個蛋黃,室溫
- 🧄 3大瓣蒜頭,切碎
- 🍋 1湯匙檸檬汁
- 5湯匙特級初榨橄欖油
- 5湯匙芥花油
- 🧂 適量鹽
- 適量黑胡椒粉
- 1小撮西班牙紅椒粉
炸丸子
- 🧈 ¼杯奶油
- ¼杯中筋麵粉
- 🥛 ¾杯牛奶
- 1罐(5盎司)水浸實心白金槍魚
- 1湯匙新鮮平葉巴西利,切碎
- 1湯匙新鮮細香蔥,切碎
- 1湯匙新鮮茴香,切碎
- 🍋 ½茶匙檸檬汁
- 🍋 ½茶匙檸檬皮屑
- 1小撮肉豆蔻粉
- 🧂 適量鹽
- 適量黑胡椒粉
- 🥚 2個蛋
- 2杯日式麵包糠
- 炸食用的植物油
步驟
1
將蛋黃、大蒜和檸檬汁放入碗中攪拌均勻。慢慢滴入橄欖油和芥花油,持續攪拌直至濃稠光滑。用鹽、胡椒和紅椒粉調味。將蒜味蛋黃醬放入冰箱冷藏。
2
在中低火的平底鍋中融化奶油,加入麵粉製成糊狀。降低火力,逐漸加入牛奶,直到醬汁變稠。加入金槍魚、巴西利、細香蔥、茴香、檸檬汁、檸檬皮屑、肉豆蔻、鹽和胡椒,煮至混合物達到馬鈴薯泥的質地。
3
將金槍魚混合物鋪在烤盤中,蓋上保鮮膜,冷藏2到3小時或隔夜。
4
在小碗中打散蛋液。將日式麵包糠倒入淺盤中。
5
將冷藏好的金槍魚混合物分成8份,用濕手塑形成圓柱形或餅狀。蘸上蛋液並裹上面包糠。冷藏一小時使其變硬。
6
將植物油加熱至攝氏175度(華氏350度)。分批炸丸子,炸至金黃酥脆,約5到8分鐘。放在紙巾上瀝乾,搭配蒜味蛋黃醬享用。
營養成分
每份🔥
370
卡路里
- 10g蛋白質
- 24g碳水化合物
- 29g脂肪
💡 小提示
徹底冷藏金槍魚混合物以便於操作和成型。使用溫度計保持油溫,確保炸丸子受熱均勻。搭配新鮮巴西利裝飾,增添風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。