慢煮鍋義大利風味雞肉
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 4 份量
- $12
慢煮鍋義大利風味雞肉
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 4 份量
- $12
食材
主要材料
- 1 (16盎司) 瓶義大利沙拉醬
- 🧀 1/4杯磨碎的帕爾馬乾酪
- 🍗 4塊雞胸肉
步驟
1
將義大利沙拉醬與帕爾馬乾酪混合在碗中攪拌。
2
將雞肉放入慢煮鍋中，然後將調味醬均勻倒在雞肉上。蓋上鍋蓋，以低溫烹煮約8小時，直到雞肉軟嫩、中心不再粉紅，且肉汁清澈。
營養成分
每份🔥
506
卡路里
- 39g蛋白質
- 15g碳水化合物
- 31g脂肪
💡 小提示
這道菜搭配蒸蔬菜或鋪在煮好的意大利面上，即可成為完整的一餐享用。想要更酥脆口感的話，可在放入燉鍋前先用平底鍋煎一下雞胸肉。使用低鈉或自製的義大利沙拉醬作為更健康的選擇。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。