小黃瓜與大根的冰沙
成本 $4, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 份量
- $4
小黃瓜與大根的冰沙
成本 $4, 保存 $3
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- 2 份量
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食材
蔬菜
- 🥒 小黃瓜 1條（切塊）
- 大根 50克（切塊）
液體
- 💧 水 100毫升
步驟
1
將小黃瓜、大根、水倒入果汁機中。
2
用果汁機攪拌至滑順。
3
倒入杯中，可冷藏後再享用。
營養成分
每份🔥
10
卡路里
- 0.5g蛋白質
- 2g碳水化合物
- 0.05g脂肪
💡 小提示
使用新鮮食材可讓料理更加健康。如果擔心苦味，可以加入少量蘋果改善口感。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。