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黃瓜與納豆沙拉碗

成本 $6, 保存 $5

來源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 份量
  • $6

食材

  • 野菜

    • 🥒 黃瓜 1根(切片)
    • 生菜 2片(手撕)
  • 發酵食品

    • 納豆 1包
  • 調味料

    • 醬油 小匙1
    • 橄欖油 小匙1

步驟

1

將黃瓜切片,生菜用手撕適量大小。

2

將納豆和附贈醬汁混合均勻。

3

將黃瓜、生菜和納豆放入碗中。

4

加入醬油和橄欖油,輕輕拌勻。

5

裝盤完成。

營養成分

每份

🔥

130

卡路里

  • 8g
    蛋白質
  • 6g
    碳水化合物
  • 4g
    脂肪

💡 小提示

如果加入番茄或牛油果,能讓營養平衡更加優秀。保持涼著提供是吃起來最美味的方式。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。