美乃滋拌黃瓜番茄沙拉
成本 $5, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 份量
- $5
美乃滋拌黃瓜番茄沙拉
成本 $5, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 份量
- $5
食材
蔬菜
- 🍅 4個中等大小的新鮮番茄，切成1英寸的塊狀
- 🥒 1根大黃瓜，切片
- 🧅 ½個紅洋蔥，切丁
- 🧄 2瓣大蒜，切碎
調味料
- ¼杯美乃滋
香料與調味
- 2茶匙現磨黑胡椒
- 🧂 適量的鹽
步驟
1
在一個大碗中，將番茄、黃瓜、洋蔥、美乃滋和大蒜混合均勻。
2
用胡椒和鹽調味，直到完全混合。
營養成分
每份🔥
142
卡路里
- 2g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 11g脂肪
💡 小提示
使用新鮮的園藝熟番茄以獲得最佳風味。在食用前將沙拉冷藏30分鐘，讓味道融合。加入一點檸檬汁或蒔蘿，增添清新層次。為了使這道食譜更健康，可以用希臘酸奶代替美乃滋。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。