小黃瓜和海帶的醋拌菜
成本 $3, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $3
小黃瓜和海帶的醋拌菜
成本 $3, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $3
食材
野菜
- 🥒 小黃瓜 1根
海藻
- 乾海帶 15克
調味料
- 醋 2大匙
- 醬油 1小匙
- 糖 1/2小匙
步驟
1
把乾海帶用水泡開並瀝乾水分。
2
將小黃瓜切成薄片。
3
混合醋、醬油和糖，準備好調味料。
4
在碗中放入小黃瓜和海帶，淋上調味料，攪拌均勻。
營養成分
每份🔥
40
卡路里
- 2g蛋白質
- 6g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小提示
冷藏10分鐘後風味更佳。多加海帶可以讓這道菜更低卡。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。