黃瓜冷素麵
成本 $3, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $3
黃瓜冷素麵
成本 $3, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $3
食材
主要食材
- 🥒 黃瓜 1條（切細絲）
- 素麵 150公克
調味料
- 醬油 2大匙
- 醋 1大匙
- 糖 1小匙
- 香油 1小匙
步驟
1
將素麵放入沸水中煮5～7分鐘後，用冷水沖洗並瀝乾水分。
2
將黃瓜切成細絲，備用。
3
將醬油、醋、糖和香油混合，調製成醬料。
4
將素麵放入碗裡，放上切好的黃瓜絲，最後淋上醬料。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 6g蛋白質
- 45g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
黃瓜可在用餐前放入，保持新鮮感。加入蔬菜或鵪鶉蛋，會讓這道料理更豐富。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。