黃瓜拌涼麵
成本 $5, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
黃瓜拌涼麵
成本 $5, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
食材
主要食材
- 🥒 黃瓜 半根（切絲）
- 🍜 涼麵 200g
調味料
- 醬油 2大匙
- 糖 1大匙
- 醋 1大匙
- 芝麻油 1小匙
- 辣椒粉 1大匙
步驟
1
將涼麵放入沸水中煮約2-3分鐘，然後用冷水沖洗並瀝乾。
2
黃瓜切細絲備用。
3
將醬油、糖、醋、芝麻油和辣椒粉混合，調製成調味醬。
4
將調味醬加入涼麵中攪拌均勻，最後放上黃瓜絲作為裝飾。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 10g蛋白質
- 70g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
可以根據需要加入水煮蛋或海苔作為配料。改用蕎麥麵會讓味道更加特別。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。