涼拌小黃瓜
成本 $2.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $2.5
涼拌小黃瓜
成本 $2.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $2.5
食材
蔬菜
- 🥒 小黃瓜 1條（切薄片）
- 🧂 鹽 1茶匙
- 香油 1湯匙
- 🧄 蒜 1茶匙（切碎）
- 辣椒粉 1湯匙
- 芝麻 1茶匙
步驟
1
小黃瓜切薄片，放入碗中。
2
撒上鹽，醃漬10分鐘。
3
加入蒜、辣椒粉和香油，攪拌均勻。
4
最後灑上芝麻即可完成。
營養成分
每份🔥
50
卡路里
- 2g蛋白質
- 5g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小提示
這道菜使用新鮮的小黃瓜時最美味。也可以用橄欖油代替香油。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。