黃瓜番茄沙拉
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 6 份量
- $5
黃瓜番茄沙拉
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 6 份量
- $5
食材
調味料
- 💧 1杯水
- ½杯蒸餾白醋
- ¼杯植物油
- 🍬 ¼杯糖
- 🧂 1茶匙鹽
- 1茶匙新鮮研磨黑胡椒
蔬菜
- 🍅 3個番茄，切成楔形
- 🧅 1個洋蔥，切片並分開成圈
步驟
1
收集所有食材。
2
在一個大碗中將水、醋、油、糖、鹽和胡椒粉一起攪拌均勻至光滑。
3
加入黃瓜、番茄和洋蔥，攪拌均勻使其裹上醬汁。
4
用保鮮膜覆蓋碗；冷藏至少2小時以達到最佳風味效果。
5
享用！
營養成分
每份🔥
156
卡路里
- 2g蛋白質
- 18g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
為了增加風味，在食用前撒上新鮮香草如歐芹或蒔蘿。如果喜歡更濃郁的味道，可以延長冷卻時間。搭配烤蛋白質作為完整餐點。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。