咖哩蛋三明治
成本 $5.5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份量
- $5.5
咖哩蛋三明治
成本 $5.5, 保存 $10
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- 10 Min
- 4 份量
- $5.5
食材
蛋類混合物
- 🥚 4顆煮熟的蛋，去殼並切碎
- 🥛 ½杯美乃滋
- 1茶匙咖哩粉
- 🧂 適量的鹽
- 🧂 適量的胡椒
三明治基底
- 🍞 8片麵包
步驟
1
準備好所有材料。
2
在碗中混合美乃滋和咖哩粉。
3
輕輕拌入蛋，然後用鹽和胡椒調味至適口。
4
將混合物平均分到4片麵包上，然後蓋上剩餘的麵包片組合成三明治。
營養成分
每份🔥
410
卡路里
- 10g蛋白質
- 27g碳水化合物
- 29g脂肪
💡 小提示
若想減少卡路里，可以使用低脂美乃滋或無脂希臘優格作為替代品。加入生菜或番茄片以增添風味和口感。烤一下麵包可增加酥脆口感與風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。