咖哩與雞蛋蓋飯
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $5
咖哩與雞蛋蓋飯
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $5
食材
主要材料
- 🥚 雞蛋 2顆
- 🍚 白飯 2碗
- 咖哩粉 2大匙
附加材料
- 💧 水 1杯
- 🧂 少許鹽
- 食用油 1大匙
步驟
1
在平底鍋倒入食用油，煎蛋至熟。
2
在一個小鍋中加入水與咖哩粉，攪拌均勻後用小火煮開。
3
將完成的咖哩與煎蛋放在白飯上。
營養成分
每份🔥
400
卡路里
- 12g蛋白質
- 70g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
您可以選擇全熟或半熟的雞蛋口感，隨心調整。用雜糧飯代替白飯，製作更健康的一餐。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。