
爸爸的蝦吐司
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 份量
- $15
爸爸的蝦吐司
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 份量
- $15
食材
蝦醬
- 🦐 1磅新鮮蝦,去皮、去腸泥並細切
- 🧅 ½個中型黃洋葱,切碎
- ½杯細切的荸薺(可選)
- ½杯細切的芹菜(可選)
- 1根青蔥,切碎
- 🦀 ½杯熟蟹肉
- 🥚 1顆大雞蛋,打散
- 1½湯匙切碎的新鮮歐芹
- 1茶匙芝麻油
- 1茶匙切碎的大蒜
- 5滴醬油
- 適量鹽和黑胡椒粉
蘸醬
- ¼杯醬油
- 3湯匙切碎的新鮮歐芹
- 1湯匙水
- 1茶匙芝麻油
- 1茶匙白砂糖
- ¼茶匙蒜粉,或依喜好調整
炸製部分
- 2杯炸食用油
- 8片厚白麵包
步驟
1
收集所有食材。
2
製作蝦醬:將蝦、洋蔥、荸薺、芹菜、青蔥、蟹肉、蛋、歐芹、芝麻油、大蒜、醬油、鹽和胡椒混合在一個大碗中。
3
製作蘸醬:在小碗中攪拌醬油、歐芹、水、芝麻油、糖和蒜粉。
4
在大型厚底平底鍋中加熱½英寸深的油,用中火加熱。
5
將每片麵包塗上厚厚的蝦醬層,輕輕按壓使其粘在麵包上。
6
分批進行炸制:將麵包帶醬的一面朝下放入熱油中炸至金黃,蝦變成粉紅色(約2-3分鐘)。小心翻面再炸至麵包呈金黃色(約1分鐘)。放在紙巾上瀝油。
7
將蝦吐司斜切成三角形,搭配蘸醬一起享用。
營養成分
每份🔥
666
卡路里
- 17g蛋白質
- 18g碳水化合物
- 59g脂肪
💡 小提示
確保油足夠熱以均勻炸制,避免變得濕軟。可以根據個人喜好使用其他蔬菜或香料自定義蝦醬。趁熱食用味道最佳,因為冷卻後吐司可能會失去脆度。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。