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爸爸的火雞派

成本 $15, 保存 $20

來源: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 12 份量
  • $15

食材

  • 蔬菜

    • 🥕 2杯冷凍豌豆和胡蘿蔔
    • 🥬 2杯冷凍青豆
    • 🌿 1杯切片芹菜
  • 乳製品

    • 🧈 ⅔杯奶油
    • 🥛 1 ⅓杯牛奶
  • 調味料與香料

    • 🧅 ⅔杯切碎的洋蔥
    • ⅔杯多用途麵粉
    • 🧂 1茶匙鹽
    • 1茶匙黑胡椒粉
    • ½茶匙芹菜籽
    • ½茶匙洋蔥粉
    • ½茶匙義大利香料
  • 蛋白質

    • 🦃 4杯切塊剩餘熟火雞肉
  • 其他

    • 1 ¾杯雞湯
    • 2(14.1盎司)包裝用於9英寸雙層派皮的糕點

步驟

1

將烤箱預熱至425°F(220°C)。

2

在平底鍋中放入冷凍豌豆、胡蘿蔔和豆類,並加入芹菜;加水覆蓋,煮沸。降低溫度,燉煮約8分鐘,直到芹菜變軟。瀝乾水分。

3

在平底鍋中用中火融化奶油。加入切碎的洋蔥,煮至透明,約5分鐘。加入麵粉、鹽、胡椒、芹菜籽、洋蔥粉和義大利香料;攪拌約1分鐘,直至形成糊狀。

4

慢慢攪入雞湯和牛奶。煮沸並煮至醬汁變稠,約3到5分鐘。

5

將濃稠的醬汁與煮熟的蔬菜和切塊火雞混合,攪拌均勻。

6

準備兩個9英寸的派盤,在底部鋪上一層派皮。將一半的餡料舀入每個盤子中。將剩餘的派皮鋪在頂部並封好邊緣。在頂部切幾個小口以通氣。

7

將派放在烤盤上,在預熱的烤箱中烘烤15分鐘。檢查是否過於上色;如果派皮上色過快,可用鋁箔紙覆蓋。繼續烘烤直至金黃且餡料冒泡,約再烤20分鐘。

8

從烤箱中取出,讓派冷卻10分鐘後再食用。

營養成分

每份

🔥

539

卡路里

  • 20g
    蛋白質
  • 40g
    碳水化合物
  • 33g
    脂肪

💡 小提示

使用冷凍蔬菜以節省準備時間。如果派皮上色過快,可以用錫箔紙覆蓋。這道食譜適合冷凍保存——可以提前做好,方便忙碌的夜晚。可以根據喜好用剩餘的雞肉代替火雞。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。