
爸爸的火雞派
成本 $15, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 12 份量
- $15
爸爸的火雞派
成本 $15, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 12 份量
- $15
食材
蔬菜
- 🥕 2杯冷凍豌豆和胡蘿蔔
- 🥬 2杯冷凍青豆
- 🌿 1杯切片芹菜
乳製品
- 🧈 ⅔杯奶油
- 🥛 1 ⅓杯牛奶
調味料與香料
- 🧅 ⅔杯切碎的洋蔥
- ⅔杯多用途麵粉
- 🧂 1茶匙鹽
- 1茶匙黑胡椒粉
- ½茶匙芹菜籽
- ½茶匙洋蔥粉
- ½茶匙義大利香料
蛋白質
- 🦃 4杯切塊剩餘熟火雞肉
其他
- 1 ¾杯雞湯
- 2(14.1盎司)包裝用於9英寸雙層派皮的糕點
步驟
1
將烤箱預熱至425°F(220°C)。
2
在平底鍋中放入冷凍豌豆、胡蘿蔔和豆類,並加入芹菜;加水覆蓋,煮沸。降低溫度,燉煮約8分鐘,直到芹菜變軟。瀝乾水分。
3
在平底鍋中用中火融化奶油。加入切碎的洋蔥,煮至透明,約5分鐘。加入麵粉、鹽、胡椒、芹菜籽、洋蔥粉和義大利香料;攪拌約1分鐘,直至形成糊狀。
4
慢慢攪入雞湯和牛奶。煮沸並煮至醬汁變稠,約3到5分鐘。
5
將濃稠的醬汁與煮熟的蔬菜和切塊火雞混合,攪拌均勻。
6
準備兩個9英寸的派盤,在底部鋪上一層派皮。將一半的餡料舀入每個盤子中。將剩餘的派皮鋪在頂部並封好邊緣。在頂部切幾個小口以通氣。
7
將派放在烤盤上,在預熱的烤箱中烘烤15分鐘。檢查是否過於上色;如果派皮上色過快,可用鋁箔紙覆蓋。繼續烘烤直至金黃且餡料冒泡,約再烤20分鐘。
8
從烤箱中取出,讓派冷卻10分鐘後再食用。
營養成分
每份🔥
539
卡路里
- 20g蛋白質
- 40g碳水化合物
- 33g脂肪
💡 小提示
使用冷凍蔬菜以節省準備時間。如果派皮上色過快,可以用錫箔紙覆蓋。這道食譜適合冷凍保存——可以提前做好,方便忙碌的夜晚。可以根據喜好用剩餘的雞肉代替火雞。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。