大根與手羽元湯
成本 $6, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 3 份量
- $6
大根與手羽元湯
成本 $6, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 3 份量
- $6
食材
主要材料
- 🌱 大根 1/2根（切細絲）
- 🍗 手羽元 6根
- 🧅 洋蔥 1個（切薄片）
調味料
- 🧂 鹽 1小匙
- 胡椒 少許
- 水 600毫升
步驟
1
在鍋中加入水，放入手羽元，用中火加熱。
2
加入洋蔥和大根，以小火煮30分鐘。
3
用鹽和胡椒調味。
營養成分
每份🔥
120
卡路里
- 10g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 小提示
保持湯品在溫熱時享用能帶來舒適的滿足感。調整手羽元的數量，可以進一步降低卡路里。注意不要煮得太軟，避免食材過於熟透。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。