大根和長蔥味噌湯
成本 $6, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $6
大根和長蔥味噌湯
成本 $6, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $6
食材
蔬菜
- 大根 1/3顆（切片）
- 長蔥 1/4顆（斜切）
調味料
- 味噌 1大匙
- 高湯 500毫升
步驟
1
去皮並將大根切成片。把長蔥斜切。
2
將高湯倒入鍋中加熱，加入大根並煮5分鐘。
3
加入長蔥再煮2分鐘，然後關火。
4
加入味噌並攪拌至完全溶解，即完成。
營養成分
每份🔥
70
卡路里
- 3g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小提示
可酌量加入豆腐或海帶，提升營養均衡。味噌量可按照個人口味調整。此湯可冷凍保存，方便忙碌時快速準備。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。