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鹿肉乾

成本 $15, 保存 $20

來源: Recommended by CookPal

  • 360 Min
  • 8 份量
  • $15

食材

  • 醃料

    • 🥣 4湯匙醬油
    • 🥣 4湯匙伍斯特郡醬
    • 2湯匙液態煙熏調味料
    • 🍅 1湯匙番茄醬
    • 🧂 ½茶匙鹽
    • ¼茶匙胡椒粉
    • 🧄 ¼茶匙大蒜粉
    • 🧅 ¼茶匙洋蔥鹽
  • 主料

    • 1磅去骨鹿肉

步驟

1

收集所有材料。

2

將醬油、伍斯特郡醬、液態煙熏調味料、番茄醬、鹽、胡椒粉、大蒜粉和洋蔥鹽混合在一個大的可密封塑膠袋中;備用。

3

將鹿肉切成寬1英寸、厚1/8英寸的長條,加入醃料並密封袋子。冷藏8小時或隔夜,偶爾揉搓以確保醃料均勻分佈。

4

將烤箱預熱至160華氏度(70攝氏度)。在烤箱底部放置一個烤盤或鋁箔紙以接住滴落物。

5

從醃料中取出鹿肉並抖掉多餘的醃料。將鹿肉單層擺放在烤架上。

6

在預熱好的烤箱中脫水,直到達到所需的口感,約需6至8小時。

營養成分

每份

🔥

111

卡路里

  • 14g
    蛋白質
  • 3g
    碳水化合物
  • 5g
    脂肪

💡 小提示

如果有食物脫水機,可用於一致且高效的乾燥。為減少浪費,重複使用醃料進行多批次處理。將鹿肉切成均勻的薄片以保證整體口感一致。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。