美味的優格芭菲
成本 $8, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $8
美味的優格芭菲
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- 10 Min
- 2 份量
- $8
食材
簡易甜點
- 1杯希臘優格
- 1/2杯穀麥片
- 🍓 1杯綜合莓果
- 🍯 1小匙蜂蜜
步驟
1
在透明杯中加入一匙希臘優格。
2
接著分層加入穀麥片和綜合莓果。
3
最後灑上一些蜂蜜即完成。
營養成分
每份🔥
180
卡路里
- 7g蛋白質
- 20g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
立即食用可以保持酥脆口感。可依季節更換不同的水果種類。簡易食譜，適合與孩子一起嘗試。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。